Ansiedade
A ansiedade, apesar de ser uma reação natural do nosso corpo diante de uma situação difícil, não nos traz benefício nenhum, só atrapalha! Ela pode ocasionar tensão muscular, aumento da pressão sanguínea, dificuldade de concentração, insônia, cansaço, aumento de apetite (e peso) entre outras coisas. diz:
acrescentar uma hora que seja à sua vida?”. Em Mateus, capítulo 14, versículo 31 está indo ao encontro de Jesus caminhando sobre as águas, no momento em que ele começa a ficar ansioso e duvidar, ele começa a afundar. E é assim que acontece conosco, quando ficamos ansiosos, afundamos mais ainda nos nossos problemas. O ansioso não acredita na própria capacidade, se preocupa com coisas que muitas vezes nem estão ao seu alcance, mas o grande pecado do ansioso é não confiar em Deus (Hebreus, capítulo 11, versículo 6), é tomar para si toda a responsabilidade dos resultados e consequências tirando Deus da jogada, ignorando que Ele sempre está no controle da situação; que Ele é o Senhor do presente, do passado e do futuro. ► Existem 3 origens para a ansiedade: 1) Falta de confiança em Deus: Números, capítulo 14, versículos 1 a 3 => antídoto: 1° Pedro 5:7 / 2) Armadilha do diabo para tirá-lo do foco: 1° Pedro 5:8-9 => antídoto: Hebreus, capítulo 12, versículos 1 a 2 / 3) Não ter Cristo como o Senhor da sua vida: Isaias 48:22 => antídoto: Romanos, capítulo 10, versículo 9 ► Os 3 passos para controlar a ansiedade: 1) Oração (conversar com Deus) 2) Súplica (pedir ajuda a Deus) 3) Louvor (reconhecer Deus em tudo) ► Se você tem estado ansioso, observe as 3 origens da ansiedade e veja onde você se enquadra. O que é necessário para resolver esse problema?
Quando está ansioso, você conversa com Deus sobre o problema como com um amigo? Ou só pede, pede, pede? Você consegue louvar a Deus de coração por tudo o que tem passado? Pelo menos tenta? Veja o que é preciso fazer para entregar ao Senhor suas preocupações e faça! ► Ore:
Depois de descobrir o que pode estar causando a ansiedade em sua vida,
FALE COM DEUS
, peça a Ele que te ajude a seguir os passos para controlar a ansiedade, e decida entregar sua vida totalmente ao controle de Cristo.
Até semana que vem!