Expresse Seus Sentimentos

Em alta voz clamo ao Senhor; elevo a minha voz ao Senhor, suplicando misericórdia. Derramo diante dele o meu lamento; a ele apresento a minha angústia. Quando o meu espírito se desanima, és tu quem conhece o caminho que devo seguir. Na vereda por onde ando esconderam uma armadilha contra mim.Salmos, capítulo 142, versículos 1 a 3Salmos 142:1-3

“A plenos pulmões clamo ao Senhor; em alta voz suplico a misericórdia do Senhor. Derramo diante dele o meu lamento; a ele apresento a minha angústia” ("Em alta voz clamo ao Senhor; elevo a minha voz ao Senhor, suplicando misericórdia. Derramo diante dele o meu lamento; a ele apresento a minha angústia." (Salmos, capítulo 142, versículos 1 a 2)(Salmos 142:1-2)).

Reprimir emoções e engolir o choro em silêncio não é sinal de força espiritual, mas uma receita certa para o adoecimento da alma e do corpo. O próprio Jesus, no Getsêmani, expressou com lágrimas a Sua profunda angústia aos discípulos e ao Pai ("Disse-lhes então: "A minha alma está profundamente triste, numa tristeza mortal. Fiquem aqui e vigiem comigo"." (Mateus, capítulo 26, versículo 38)(Mateus 26:38)).

Davi não hesitava em expressar suas dores: “Por que você está assim tão triste, ó minha alma? Por que está assim tão perturbada dentro de mim? Ponha a sua esperança em Deus!” ("Por que você está assim tão triste, ó minha alma? Por que está assim tão perturbada dentro de mim? Ponha a sua esperança em Deus! Pois ainda o louvarei; ele é o meu Salvador e" (Salmos, capítulo 42, versículo 5)(Salmos 42:5)).

Validar e expressar os sentimentos na presença de Deus é o caminho indispensável para que o Espírito Santo traga consolo, ordem e restauração às nossas emoções feridas.

PARA REFLETIR:

• Você tem reprimido suas emoções ou tem aprendido a canalizá-las em oração ao Senhor?
• Como o exemplo de Jesus no Getsêmani liberta você para ser autêntico em seus sentimentos?

DECISÕES:

Decido expressar minhas emoções com sinceridade diante de Deus, buscando Seu consolo. Vou colocar minha esperança no Senhor nos momentos de tristeza e perturbação da alma.